Entrenamiento de chakra(Shino Uchiha)

Estoy en el bosque que esta tranquilo y empiezo a **concentrar mi chakra** como no puedo concentrarme bien decido **moverme** a otro lado como arriba de un arbol pero no puedo asi que **concentro mi chakra** en mis pies y empiezo a subir al arbol y alli arriba empiezo a **concentrar mi chakra y ha aumentarlo**

por favor acciones ponlas entre **

bien para la otra has tu entrenamiento mas lago +7 chakra